Dùng nấm linh chi để giải độc, thanh
nhiệt, bồi bổ cơ thể là hỗ trợ điều trị các chứng xơ gan, viêm nhiễm, huyết áp
cao, các triệu chứng của hệ tiêu hóa, đây chỉ là một trong số những công
dụng của nấm linh chi hàn quốc với sức khỏe.
Trà nấm linh chi cam thảo
Nấm linh chi thường rất đắng nên sẽ
được sử dụng kèm theo các gia vị khác để làm giảm độ đắng, giúp dễ uống hơn.
Cách pha trà nấm linh chi cam thảo như sau:
Bạn lấy 120g nấm linh chi cùng với
100g cam thảo cho vào bình pha trà có nắp.
Cho nước vừa sôi xong đổ đầy bình và
nắm kín lại trong vòng 15-20 phút là có thể thưởng thức trà nấm linh chi cam
thảo thơm ngon.
Nên ủ nóng để uống dần. Chữa mất ngủ với trà nấm linh
chi được nghiên cứu mang đến hiệu quả tốt.
Trà nấm linh chi nhân sâm
Dùng 10g linh chi 10g, 5g nhân sâm
cũng có quy trình như trà linh chi cam thảo. Hãm uống dần trong ngày.
Cho vài
lần nước cho đến khi thấy nước hết vị đắng. Trà linh chi nhân sâm có tác dụng
tốt cho người bị suy nhược, huyết áp thấp, thiểu năng tuần hoàn não. Không dùng
trà này cho người huyết áp cao.
Pha trà để trong bình giữ nhiệt
Đây là một trong những cách chế biến
nấm linh chi cho người bận rộn đơn giản nhất. Nếu không có bình pha trà chuyên
dụng bạn cũng có thể dùng bình giữ nhiệt để pha trà thay thế.
Cho vài lát nấm
linh chi vào bình giữ nhiệt, đổ nước sôi vào và để chừng 15-20 phút là có trà
dùng. Có thể dùng kèm mật ong để dễ uống hơn.
Pha trà bằng bột linh chi
Bạn có thể dùng bột linh chi để làm
trà pha nước uống cả nước lẫn bã. Cho 1 thìa bột nấm linh chi vào cốc có nắp,
cho nước sôi vào hòa và đậy nắp chừng 5-10 phút, quấy đều trở lại và uống hết
cả nước và cái.
Cách chế biến nấm linh chi này khá đơn giản và có tác
dụng tốt cho những người có nhu cầu hỗ trợ tiêu hóa.
Ngoài ra những người bận rộn có thể
tìm hiểu về sản phẩm cao linh chi hàn quốc với cách dùng tiện lợi và
vẫn đảm bảo được những hiệu quả trong việc chăm sóc sức khỏe.
Trên đây chúng tôi đã hướng dẫn bạn
cách chế biến và cách chế biến nấm linh chi cho người bận rộn một
cách khoa học lại vô cùng đơn giản. Vì vậy, bạn có thể áp dụng để dùng nó hàng
ngày.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét