Ngâm rượu nấm linh chi Hàn Quốc tốt cho sức khỏe

Một số cách ngâm rượu nấm linh chi Hàn Quốc tốt cho sức khỏe từ lâu đã được rất nhiều người áp dụng và là thức uống được ưa chộng của những người sành rượu. Rượu nấm linh chi có hiệu quả với nhiều đối tượng như người mệt mỏi suy nhược, người stress áp lực, người suy giảm chức năng sinh lý…

Rượu nấm linh chi

Nguyên liệu: 30g nấm linh chi, 500ml rượu trắng.

Cách làm:

+ Cho nấm linh chi thái lát vào ngâm trong bình thủy tinh cùng rượu.

+ Đậy nắp thật kín trong vòng 20 ngày, mỗi ngày nên lắc bình rượu vài lần để nấm nhanh chóng phát huy tác dụng với rượu.

+ 20 ngày sau bạn có thể dùng được nấm linh chi, mỗi ngày bạn dùng 2 lần vào buổi sáng và buổi tối trong bữa ăn, mỗi lần 1-2 li nhỏ.

Rượu nấm linh chi long nhãn

Nguyên liệu: 100g nấm linh chi, 50g long nhãn, 100g hoàng tinh, 100g hà thủ ô, 50g hoàng quỳ, 50g dương quy, 50g thục địa, 25g trần bì, 25g củ mài (sơn dược), 500g đường phèn, 7 lít rượu trắng, 25g táo tàu.

Cách làm:

+ Nghiền nhỏ các nguyên liệu để các chất trong chúng có thể tiết ra hết.

+ Cho các nguyên liệu vào bình, đổ rượu trắng (7 lít) vào ngâm trong 2 tuần

+ Ai không sử dụng được rượu có thể chế biến thành các món ăn như cháo, súp, canh,… sẽ dễ sử dụng hơn.

Tác dụng của rượu nấm linh chi long nhãn giúp bồi bổ khí huyết, gia tăng chức năng của gan, giảm nguy cơ mắc các chứng như gan nhiễm mỡ, bồi bổ sinh lực.

Rượu nấm linh chi nhân sâm

Nguyên liệu: 75g nấm linh chi thái lát, 25g nhân sâm, 150g đường phèn, 500ml rượu trắng.

Cách làm:

+ Cho tất cả các nguyên liệu vào trong bình thủy tinh ngâm rượu

+ Đổ rượu vào ngâm trong 20 ngày là có thể dùng được

+ Khi sử dụng hết rượu có thể dùng thêm 500ml rượu trắng ngâm tiếp lần 2 để sử dụng tiếp để có thể dùng triệt để được các chất bổ dưỡng trong nguyên liệu.

Công dụng của rượu nấm linh chi nhân sâm rất tốt cho người có vấn đề về hô hấp, thần kinh như viêm phổi, viêm phế quản, mất ngủ,…

Rượu nếp nấm linh chi

Nguyên liệu: 100g nấm linh chi thái lát, 2 lít rượu nếp, 100g long nhãn, 10 quả táo tàu, 20 quả táo đỏ.

Cách làm:

+ Cho tất cả các nguyên liệu vào bình thủy tinh.

+ Đổ rượu vào (2 lít) ngâm trong 7 ngày là có thể sử dụng được

+ Uống 2 lần một ngày, mỗi lần 30-40 ml để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Rượu nếp nấm linh chi sử dụng đúng liều lượng có công dụng tốt  với hệ tiêu hóa và tăng cường sức khỏe.

Rượu nấm linh chi đan sâm

Nguyên liệu: 30g nấm linh chi thái lát, 15g đan sâm, 10g tam thất, 500ml rượu trắng.

Cách làm:

+ Cho tất cả các nguyên liệu vào bình thủy tinh.

+ Đổ rượu vào đậy kín nắp ngâm trong 2 tuần là có thể sử dụng.

Sử dụng rượu nấm linh chi đan sâm sẽ giúp bạn ăn uống ngon hơn, giấc ngủ sâu hơn và đặc biệt thích hợp với người lớn tuổi, người suy nhược cơ thể.

Chống suy nhược cơ thể từ nấm linh chi Hàn Quốc

Nấm Linh Chi có nhiều hình dạng khác biệt, có cái hình nấm nhưng mũ nấm không tròn mà nhăn nheo, có thứ giống như trái thận, có thứ lại hình giống như sừng hươu. 

Theo Thần Nông Bản Thảo có 6 loại Linh Chi, mỗi loại có một công năng đặc biệt.

Linh chi tư bổ cường thân, chữa trị suy nhược thần kinh, suy nhược cơ thể, mất sức. Dưới đây là những món ăn chế biến từ linh chi.

Nấu chè bằng nấm linh chi bồi bổ cơ thể

Vật liệu: linh chi 10g, nếp 50g, lúa mì 60g, đường trắng 30g.

Cách làm – cách dùng: linh chi rửa sạch, thái lát, bọc trong vải mùng. 

Nếp, lúa mì vo sạch. Tất cả cho vào nồi đất, đổ 3 chén nước, ninh với lửa nhỏ, sau đó bỏ ra bọc thuốc, nêm đường thì dùng. Ngày 1 lần, dùng sau bữa cơm chiều.

Công hiệu: dưỡng tâm, ích thận, bổ hư, hỗ trợ điều trị chứng tâm thần bất an, mất ngủ, mất sức, ra mồ hôi, mồ hôi trộm, ớn lạnh…

Nấm linh chi ngâm rượu

Rượu nấm linh chi chống suy nhược thần kinh

Vật liệu: linh chi 30g, rượu trắng 0,5 lít.

Cách làm – cách dùng: linh chi thái lát, bỏ trong keo, đổ rượu trắng, đậy kín, ngâm 1 tuần thì dùng. Ngày 2 lần, mỗi lần 10 – 20ml. Uống lâu dài.

Rượu linh chi – hoài sơn tư âm, sinh tân

Vật liệu: linh chi, hoài sơn, ngô thù du, ngũ vị tử với mỗi thứ 15g, rượu trắng 1,5 lít.

Cách làm - cách dùng: tất cả vật liệu thái nhuyễn, bọc trong túi vải, đặt trong keo, đổ vào rượu trắng, đậy kín, để nơi thoáng mát, mỗi ngày lắc 1 lần, ngâm 1 tháng thì dùng. Ngày 2 lần, mỗi lần 10ml. Uống lâu dài.

- Công hiệu của nấm linh chi:

Tư âm sinh tân. Thích hợp dùng điều trị các chứng phế thận âm hư, ho do hư lao, miệng khô ít dịch, ra mồ hôi trộm, di tinh…

Tìm hiểu về nấm linh chi vàng Hàn Quốc

Nấm Linh Chi Hàn Quốc là sản phẩm hàng đầu về chất lượng linh chi vàng tại Hàn Quốc. Sản phẩm được thái nhỏ để phù hợp hơn với mục đích tiết kiệm thời gian cho người sử dụng. Chứng nhận chất lượng là 55% Glucan trong nấm linh chi.

Những lợi ích tuyệt vời mà nấm linh chi Hàn Quốc mang lại:

Tăng cường khả năng thải độc của cơ thể tốt cho gan, cải thiện sức khỏe. Giảm đau nhức xương khớp.

Bảo vệ tim mạch, điều hòa đường huyết, huyết áp. Kiểm soát bệnh đái tháo đường. loét dạ dày tá tràng, ăn ngon.

Ngăn chặn các tác nhân gây dị ứng.

Làm chậm quá trình lão hóa do tuổi tác, cải thiện trí nhớ, rất tốt cho não, làm chậm quá trình oxi hóa. 

Hỗ trợ điều trị ung thư, nâng cao hệ thống miễn dịch, ức chế các tế bào ung thế phát triển.

Hổ trợ cải thiện sức khỏe, hồi phục nhanh cho người sau phẫu thuật.

Tác dụng của nấm linh chi

Nấm linh chi là loại thảo dược quý đã được chứng minh là có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Sử dụng nấm linh chi kiên trì và thường xuyên làm tăng hoạt tính miễn dịch của cơ thể, vì thế có thể giúp phòng ngừa được các nguy cơ gây ra bệnh do sức đề kháng của cơ thể quá yếu.

Công dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tốt đối với các loại bệnh, từ ung bướu đến cao huyết áp,ứ máu, mỡ trong máu, tắc mạch máu, bệnh mạch vành, chảy máu não, nhồi máu cơ tim, từ bệnh trĩ đến bệnh viêm tuyến tiền liệt, hay ung thư…

Đặc Biệt  Linh Chi rất tốt cho việc tái tạo tế bào miễn dịch, nâng cao sức đề kháng, chống lão hóa. Đặc biệt là chất B-Glucan có trong nấm linh chi cực kỳ quan trọng trong việc tái tạo sức đề kháng và tế bào miễn dịch.

Nấm Linh Chi rất tốt cho người bị bệnh tiểu đường, cao huyết áp, phục hồi sức khỏe nhanh cho người sau phẫu thuật và bệnh nhân ung thư, đặc biệt là các vấn đề về tiêu hóa, đẹp da.

Bảo quản nấm linh chi Hàn Quốc

Đối với sản phẩm đã thái nhỏ chúng tôi đã hút chân không. Chỉ cần bảo quản nơi thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và độ ẩm cao. 

Nếu các sản phẩm đã tháo bao bì cần được bảo quản kỹ tránh mối mọt làm ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm. Có thể bảo quản ở tủ lạnh.

Sử Dụng Nấm Linh Chi Hàn Quốc:

Có nhiều cách sử dụng nấm linh chi như phà trà, ngâm rượu, làm đẹp và nhiều cách sử dụng khác.

Một số tác động của nấm linh chi đến sức khỏe của phụ nữ mang thai

Nấm linh chi có tác dụng giúp bà bầu ăn ngon, ngủ đủ giấc, chống lại được các virut, vi khuẩn gây bệnh, chống mệt mỏi, bảo vệ mẹ bầu luôn có được sức khỏe và sự dẻo dai, cung cấp dưỡng chất giúp thai nhi phát triển tốt hơn.Nấm linh chi giúp điều hòa huyết áp cơ thể, chống lại các bệnh lí về đường máu và tiêu hóa đồng thời nâng cao sức đề kháng, cải thiện làn da, không gây độc và tác dụng phụ.

Hiệu ứng kim loại trong thời kỳ mang thai

Do một số nguồn thực phẩm từ biển như cá,vì các loại cá biển có chứa nồng độ thủy ngân rất cao, như  cá ngừ đại dương và cá mập.  

Trong thời gian mang thai  không nên dùng loại này vì loại cá này sống  lâu nên tích lũy rất nhiều độc tố và có nồng độ thủy ngân rất cao sẽ làm chậm sự phát triển thần kinh của thai nhi.

Theo Đông Y Trung Hoa thì nấm linh chi là một loại thảo dược có chức năng đào thải các độc tố và kim loại nặng ra khỏi cơ thể   ,tạo ra một môi trường lý tưởng cho sự phát triển của thai nhi mà không gây bất kỳ  ảnh hưởng nào đến sự phát triển của thai nhi.

Nấm linh chi tác động lên hệ thống miễn dịch

Trong thời gian mang thai một số  các chị em phụ nữ thường xuyên bị ốm, sốt ,cảm cúm , đau họng là do hệ thống miễn dịch đang suy yếu và cơ thể bạn không chống lại được sự nhiễm trùng và lây lan những mầm bệnh gây hại đến thai nhi.

Do đó  việc duy trì  hệ thống miễn dịch mạnh mẽ là rất quan trọng cho sự phát triển tốt của thai nhi vì vậy các bà bầu nên uống nấm linh chi để bổ sung và  tăng cường hệ thống miễn dịch để giúp bảo vệ thai nhi phòng chống các vi khuẩn và lây nhiễm  các virus.

Đăc biệt với hàm lượng B-Glucan rất cao ( 60,6/100g) trong nấm linh chi nhật sẽ giúp tái tạo tế bào miễn dịch, nâng cao sức đề kháng của cơ thể.

Nấm linh chi tác động lên sự lưu thông máu

Trong thời kỳ mang thai sự tuần hoàn máu trong cơ thể bạn lưu thông kém sẽ không đủ cung cấp chất dinh dưỡng và oxy cho thai nhi của bạn ,các chất thải của thai nhi không được thải ra điều này gây tiêu cực đến sự phát triển của của thai nhi.

Uống nấm linh chi thời gian này giúp cải thiện sự lưu thông máu  đảm bảo sự lưu thông máu tốt từ thai nhi

Tuy nấm linh chi ít gây ra tác dụng phụ nào gây nguy hiểm cho bà bầu nhưng nếu không biết cách dùng nấm linh chi và uống quá liều lượng sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ và em bé.

Vì vậy các chị em phụ nữ đang mang thai phải cẩn trọng tìm hiểu kỹ nên mua nấm linh chi đỏ Việt Nam ở đâu tốt nhất, đặc biệt là các sản phẩm nấm linh chi hữu cơ sạch lại càng được đặt lên hàng đầu.  Không được uống nấm linh chi thay nước uống mỗi ngày .

Lưu ý : Trong thời gian mang thai từ 1 tháng đến 4 tháng tuổi tuyệt đối không nên uống nấm linh chi vì dễ gây xảy thai, vi nấm linh chi có một số gây co bóp tử cung.  

Chỉ có thể uống nấm linh chi khi thai nhi từ 4 tháng tuổi trở lên , tuy nhiên nên uống nấm linh chi với liều lượng thấp,uống lượng ít khoảng 0,5 lít/ 1 ngày, uống vào lúc bụng không bị đói hoặc quá no.

Trường hợp chị em phụ nữ đang mang thai có sức khỏe yếu, huyết áp thấp,thiếu máu, đau dạ dày, tim mạch  thì không nên uống nấm linh chi vì sẽ bị một số tác dụng phụ gây ảnh hưởng không tốt cho thai nhi.

Dùng nấm linh chi cho phụ nữ đang mang thai

Nấm linh chi được xếp vào nhóm thảo dược tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe cho mẹ bầu. Vậy bạn đã biết cách uống nấm linh chi khi mang thai như thế nào cho đúng cách chưa?

Nấm linh chi có những công dụng tuyệt vời với phụ nữ đang mang thai thế nào?

Nấm linh chi là loại thảo dược quý đã được chứng minh là có rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Sử dụng nấm linh chi kiên trì và thường xuyên làm tăng hoạt tính miễn dịch của cơ thể, vì thế có thể giúp phòng ngừa được các nguy cơ gây ra bệnh do sức đề kháng của cơ thể quá yếu. 

Công dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tốt đối với các lọai bệnh, từ ung bướu đến cao huyết áp,ứ máu, mỡ trong máu, tắc mạch máu, bệnh mạch vành, chảy máu não, nhồi máu cơ tim, từ bệnh trĩ đến bệnh viêm tuyến tiền liệt, hay ung thư…

Phụ nữ mang thai có được uống nấm linh chi

 không? Phụ nữ đang mang thai có thể sử dụng nấm linh chi. Tuy nhiên, nấm linh chi chủ yếu dành cho phụ nữ sau khi sinh vì nấm linh chi có thể giúp chị em lấy lại được vóc dáng thon gọn. Nấm linh chi có tác dụng giúp bà bầu ăn ngon, ngủ đủ giấc, chống lại các virut, vi khuẩn gây bệnh, giúp làm giảm mệt mỏi, bảo vệ mẹ bầu luôn có được sức khỏe và sự dẻo dai, cung cấp dưỡng chất cần thiết giúp thai nhi phát triển tốt và khỏe mạnh hơn.

Đặc biệt, giai đoạn mang thai là thời gian để chị em bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể để nuôi dưỡng thai nhi phát triển và đảm bảo sức khỏe nên các chị em cần chú ý đến chế độ ăn uống nhiều dưỡng chất, lựa chọn những thực phẩm lành mạnh, tốt cho sức khỏe của bà bầu. 

Phụ nữ đang mang thai nên dùng với liều lượng thích hợp và tùy cơ địa từng người, không nên dùng thường xuyên hàng ngày, các hoạt chất trong nấm có 1 số chất gây co bóp tử cung, trong quá trình mang thai nên hạn chế. Để an toàn và hiệu quả, trước khi dùng nên hỏi ý kiến chuyên viên để sử dụng nấm linh chi đúng cách.

Dùng nấm linh chi cho phụ nữ đang mang thai

Nấm linh chi thái lát Thái lát là cách dùng nấm linh chi cho bà bầu được nhiều người áp dụng. Người tiêu dùng có thể mua các sản phẩm nấm linh chi thái lát bán sẵn như nấm linh chi đỏ thái lát (1kg/túi), nấm linh chi đỏ thái lát Hàn Quốc,… hoặc cũng có thể mua các sản phẩm nguyên tai về tự thái lát.

Đối với nấm linh chi thái lát sau khi mua về người tiêu dùng sử dụng 50g đun với 1000cc nước, đun 2-3 phút rồi tắt lửa ngâm 5 phút rồi đun tiếp bằng lửa nhỏ khoảng 30 phút. Đun đến khi nước cạn còn khoảng 800cc là được nước đầu. 

Cắt bã nấm nhỏ ra rồi tiếp tục đổ nước đun tương tự để lấy nước 2 và nước 3. Trộn đều 3 nước thu được cho vào bình bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Mỗi ngày sử dụng 240cc, dùng làm 2-3 lần mỗi lần 80-120cc. Cách dùng nấm linh chi cho bà bầu bằng bột linh chi Sử dụng nấm linh chi cho bà bầu bằng cách nghiền bột rất đơn giản.

Người tiêu dùng chỉ cần cho bột nấm vào tách, hãm bằng nước thật sôi trong 5 phút là có thể sử dụng. Hoặc có thể cho bột nấm linh chi vào bọc vải, cho vào ấm hãm như hãm trà, sau 5 phút là có thể sử dụng. 

Chế biến món ăn Một số chị em phụ nữ ưa chuộng sử dụng nấm linh chi để chế biến món ăn, dùng linh chi nấu lấy nước để hầm canh thịt, súp để bồi bổ cơ thể rất tốt.

Ngoài ra, sử dụng bã nấm đã qua sử dụng để nấu nước tắm có thể cải thiện làn da, mượt tóc. Hiện nay, việc dùng nấm linh chi cho bà bầu chưa được nhiều người áp dụng do còn lo lắng về độ an toàn. Tuy nhiên chị em mang bầu trên 5 tháng tuổi có thể áp dụng để chăm sóc sức khỏe, hạn chế bệnh tật.

Phụ nữ mang thai có dùng được cao linh chi Hàn Quốc không?

Cao linh chi là một loại thực phẩm chức năng bổ dưỡng, mang đến rất nhiều công dụng. Vậy đối với bà bầu có dùng được sản phẩm cao linh chi này không? liệu có gây nên tác dụng phụ gì.

Dùng cao linh chi cho phụ nữ mang thai

Trong quá trình mang thai, các chị em cần chú ý đến chế độ chăm sóc sức khỏe, cẩn thận khi dùng các loại thực phẩm hay thuốc uống, cần phải tìm hiểu kỹ thông tin xem có an toàn hay không.

Cao linh chi được biết đến là loại thực phẩm chức năng tốt, được sử dụng cho nhiều đối tượng khác nhau từ người già đến trẻ em. 

Và việc sử dụng cao linh chi cho bà bầu hoàn toàn có thể, mang đến rất nhiều công dụng cho sức khỏe.

Bổ sung chất dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai nhờ cao linh chi

Sản phẩm cao linh chi được chiết xuất từ loại thảo dược thiên nhiên- nấm linh chi hàn quốc cao cấp.

Chúng có tính mát, vơi công dụng tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch trong cơ thể, ngăn ngừa các tác nhân gây bệnh.

Dùng cao linh chi cung cấp cho cơ thể nhiều dưỡng chất, các loại vitamin A, B, B12, C,.. cùng các loại nguyên tố vi lượng cho con người, mang lại sức khỏe tràn trể.

Các dưỡng chất của cao linh chi đảm bảo sự phát triển của thai nhi về cả thể chất và trí tuệ.

Cao linh chi ngăn ngừa tình trạng lão hóa, làm đẹp da

Sử dụng cao linh chi cho bà bầu bên cạnh việc chăm sóc sức khỏe cũng giúp hạn chế được quá trình lão hoa da, chăm sóc làn da của chị em. 

Các vấn đề mà các bà bầu thường gặp phải khi mang thai đó là rạn da, mụn nhọt,.. thì việc sử dụng cao linh chi cũng hạn chế được đáng kể vấn đề này.

Tuy nhiên việc sử dụng cao linh chi như thế nào thì các bà bầu cần tìm hiểu thật kỹ thông tin để có được phương pháp và liều lượng dùng thích hợp. 

Việc sử dụng không đúng cách hay lạm dụng có thể dẫn đến những tác động không tốt. Do đó để đảm bảo an toàn tuyệt đối nên tham khảo ý kiến của các bác sỹ trước khi sử dụng.

Như thế cao linh chi hoàn toàn có thể sử dụng được cho bà bầu. Với liều lượng khoa học sẽ mang đến những công dụng tốt cho cả mẹ và bé.

Mách bạn những công dụng làm đẹp từ nấm linh chi Hàn Quốc

Làm đẹp là nhu cầu không thể thiếu của mỗi chị em. Với những chia sẻ nhỏ sau đây, chị em có thể bỏ túi cho mình những công dụng làm đẹp bằng nấm linh chi Hàn Quốc vô cùng đơn giản.

Công dụng chống lão hóa da của nấm linh chi

Nấm linh chi mang đên nhiều công dụng tốt trong việc chăm sóc sức khỏe, làm đẹp của chị em. 

Chúng khả năng hạn chế quá trình lão hóa da nhờ có chứa hàm lượng cao chất SOD- Superoxide dismutase là một loại enzyme với khả năng ngăn ngừa tình trạng lão hóa với việc loại bảo các gốc tự do và ngăn chặn thiệt hại đến các cơ quan bằng cách ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo. 

Từ đây giúp bảo vệ tế bào và trì hoãn được quá trình lão hóa.

Công dụng làm đẹp bằng nấm linh chi nhờ thành phần polysaccharides và polypeptide giúp cường khả năng tổng hợp DNA trong nhân tế bào để làm giảm và chống lại quá trình lão hóa da từ sâu bên trong.

Kết quả các cuộc nghiên cứu chỉ ra rằng, nấm linh chi giúp tăng cường tổng hợp acid nucleic và protein trong huyết tương, gan và tủy xương, do đó ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả.

Công dụng làm đẹp da bằng nấm linh chi

Uống nấm linh chi thường xuyên mỗi ngày để cung cấp đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể để duy trì và điều tiết lượng nước giúp giữ được tính đàn hồi của da, duy trì độ ẩm và sự mượt mà cho làn da.

Công dụng của nấm linh chi rất đa dạng, một trong số đó chính là giúp loại bỏ những loại độc tố, các sắc tố lạ trên da, làm mát gan để ngăn ngưa tình trạng mụn nhọt, mang đến một làn da mịn màng, tươi trẻ.

Chất Acid Ganoderic trong nấm linh chi có công dụng phòng chống dị ứng, loại bỏ tình trạng mẩn ngứa, dị ứng trên da.

Nấm linh chi đỏ tác dụng như một chất oxy hóa khử các gốc tự độc trong cơ thể chống lão hóa, chống ung thư, bảo vệ và chống ảnh hưởng của các tia chiếu xạ. 

Nấm cũng có tác dụng giúp cơ thể thoải loại nhanh các chất độc kể cả các kiềm loại nặng. 

Nấm linh chi còn giúp phục hồi làn da bị tổn thương bởi các tia UV và các gốc tự do, thúc đẩy quá trình cung cấp năng lượng, kích hoạt sự phân bảo và hình thành nên các tế bào mới.

Cách đắp mặt nạ da mặt bằng nấm linh chi 

- Mặt nạ với nấm linh chi và lòng đỏ trứng gà

Mặt nạ này thích hợp nhất với những người bị da hỗn hợp, giúp làm đẹp da, chống lão hóa, làm mịn da hiệu quả nhất.

Cách làm như sau:

+ Chuẩn bị nguyên liệu: lòng đỏ trứng gà, bột nấm linh chi, nước cam vắt.

+ Cách làm: bột nấm linh chi trộn cùng lòng đỏ trứng gà, có thể cho thêm chút ít nước cam vắt để tạo thành hỗn hợp dặc sệt. Sau khi đã pha chế xong thì cho hỗn hợp lên và đắp mặt nạ vào mỗi buổi tối. 

Để như vậy trong khoảng 30 phút rồi mới rửa sạch bằng nước.

- Mặt nạ nấm linh chi và mật ong

Mặt nạ nấm linh chi và mật ong giúp xóa tan những vết thâm do mụn nhọt, đốm nâu, nám. Với cách làm này sẽ giúp bạn đảm bảo có được làn da săn chắc, trắng sáng, mềm mọng.

+ Nguyên liệu: 3-5 gr bào tử nấm linh chi, cà phê ( 2 muỗng)

+ Cách dùng: rửa mặt thật sạch, pha nấm linh chi cùng mật ong để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Đắp đều lên mặt trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước ấm. 

Có thể kết hợp theo cách massage để các dưỡng chất thẩm thấu hết vào da. Mỗi tuần sử dụng khoảng từ 1-3 lần.

 Mặt nạ nấm linh chi và sữa chua- mật ong

Mặt nạ nấm linh chi và sữa chua- mật ong thích hợp chủ yếu với da khô, có tác dụng giúp cho da hồng hào, mịn màng hơn bao giờ hết.

+ Nguyên liệu: cà phê 2 muỗng, 1 muỗng cà phê sữa chua không đường, 3-5g bào tử nấm linh chi.

+ Cách làm: rửa thật sạch mặt và trộn đều những hỗn hợp này với nhau. Đắp đều hỗn hợp lên da và để trong khoảng 30 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. 

Ngoài những thành phần trên, có thể thêm bột nghệ, sữa ong chúa để giúp hỗn hợp này giàu dưỡng chất hơn.

Công dụng làm đẹp bằng nấm linh chi thực sự hiệu quả, lại vô cùng an toàn nên chị em có thể hoàn toàn yên tâm sử dụng và cảm nhận hiệu quả thu được.